ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ!

      Использование транспорта, как средства привнесения физической активности в повседневную жизнь, через пешую ходьбу и езду на велосипеде, имеет целый ряд положительных последствий для здоровья. Для многих людей проблема заключается в путях и способах возвращения их к физически активному образу жизни

Движение - основное условие крепкого здоровья и большой жизненной силы. Движение — самый мощный стимулятор катаболических процессов в организме.

Прогулки пешком — самое доступное из всех упражнений, приемлемое для людей всех возрастов.